Oefening
Stress, test waar jij staat
We hebben er allemaal wel eens last van stress. Zeker in deze onzekere tijden. De een heeft er meer en vaker last van dan de ander. Zo zal iemand die heel perfectionistisch is ingesteld veel Read more…
Persoonlijke ontwikkeling
Het coronavirus; blijf vertrouwen houden in Allahﷻ
“En Wij zullen jullie zeker beproeven met iets van angst, honger en vermindering van bezittingen, levens en vruchten, en verkondig verheugende tijdingen aan de geduldigen….Zij zijn degenen op wie de Zegeningen van hun Heer neerdalen, Read more…
Oefening
Islamitisch schitteren
Een positief beeld van jezelf vergroot, met de Wil van Allah, je kans op succes bij veranderingen of het aangaan van nieuwe uitdagingen/situaties. De bedoeling van deze oefening is dat je vaker positieve dan negatieve Read more…
Persoonlijke ontwikkeling
Jouw kompas
Als je staat aan het begin van je kennen, sta je aan het begin van je voelen. Wie alleen kan zien wat het licht onthult en alleen kan horen wat het geluid verkondigt, ziet en Read more…
Persoonlijke ontwikkeling
Perceptie; je kunt het ook anders bekijken
Perceptie oftewel waarneming. Interessant onderwerp om bij stil te staan. Want jouw persoonlijke waarneming (of filter) bepaalt jouw kijk op jezelf en alles en iedereen om je heen. Daarover straks meer. Eerst wil ik je aandacht vragen voor de foto. Wat zie je als je kijkt naar de afbeelding? Een berg? Een potlood? Een gemanipuleerd beeld? En wat is waar? Is er één waarheid? Alles is perceptie en het is maar net waar jij de nadruk op legt. Dus nee, objectief (feitelijk) kijken naar jezelf en de wereld lukt dan niet. Er is niet één waarheid. Jouw filter is namelijk bepalend voor hoe jij het -islamitisch- leven ervaart en beleeft. Al is het maar bij zoiets kleins (en onbeduidend) als een foto. Jij ben altijd subjectief; je hebt overal een mening, voorkeur of gevoel over. Wat voor jou geldt, geldt overigens ook voor de ander. (meer…)