info@safacoaching.nl

+31 6 30831488

Zelfcoaching

Kleur bekennen, zet assertief je grondrechten in

Kleur bekennen en assertieve grondrechten inzetten; de kameleon is er een meester in. Ik verwonder me iedere dag over de Wijsheid van Allah dat hij ons in staat te stelt te reflecteren door de natuur te observeren. Zoals de kameleon dus. In tegenstelling tot wat de wetenschap aannam, gaat een kameleon volledig op in zijn omgeving door geen kleuren aan te passen. Het inzetten van de kleuren die het van nature in zich draagt, blijkt namelijk dé manier om op te gaan in de omgeving. De kameleon is perfect kant-en-klaar geschapen om te mogen zijn wie het is. (meer…)

Oefening

Een oefening om dankbaarheid te voelen

Ik las recent een interessant artikel over hoe dankbaarheid positief bij kan dragen aan je leven. En hoe deze man het nu toepast in zijn dagelijkse leven. Op zo'n moment realiseer ik me weer hoe ongelooflijk dankbaar ik ben. Dat ik als moslima weet, vanuit wat Allah (Geprezen en Verheven is Hij) mij vertelt, hoe belangrijk het is om dankbaar te zijn. Om het te voelen. Om het te uiten. Iedere dag. Daarom zeggen wij ook zo vaak gedurende een dag 'Alhamdulillah'. Dank aan God. Want ja, er is zoveel om dankbaar voor te zijn. Wij leren als moslims dat alles wat ons overkomt een reden heeft. Dat het niet gaat om wat je meemaakt, maar hoe je ermee omgaat. (meer…)